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云顶娱乐是赌博游戏吗|孕期散步对胎儿好?不过有3类孕妇不要逞强,乖乖在家歇着更好
2020-01-11 14:44:53
[摘要] 小婷平时不爱运动,休息的时候就一直在家窝着。后来小婷怀孕了,她觉得自己不能再像以前那样了,听说孕期散步对胎儿好,将来对生产也有帮助,小婷便天天出门散步。相信很多孕妇都将散步作为孕期运动的一个重要方式,不过并不是所有的孕妇都适合,如果你恰好属于这3类孕妇,就不要逞强了,还是乖乖在家歇着比较好哦。

云顶娱乐是赌博游戏吗|孕期散步对胎儿好?不过有3类孕妇不要逞强,乖乖在家歇着更好

云顶娱乐是赌博游戏吗,小婷平时不爱运动,休息的时候就一直在家窝着。后来小婷怀孕了,她觉得自己不能再像以前那样了,听说孕期散步对胎儿好,将来对生产也有帮助,小婷便天天出门散步。相信很多孕妇都将散步作为孕期运动的一个重要方式,不过并不是所有的孕妇都适合,如果你恰好属于这3类孕妇,就不要逞强了,还是乖乖在家歇着比较好哦。

1.胎盘低置的孕妇

晓琳今年已经37岁了,是一位高龄孕妇,因为她结婚比较晚,所以这是她的第一个孩子,晓琳和老公对这个孩子都很紧张,能注意的地方都注意了,就怕孩子出什么事。在怀孕快3个月的时候,晓琳因为出血去了医院,医生给她做完b超之后很生气地质问她究竟干了什么,晓琳一头雾水,她说自己平时什么活都没做,就是在家歇着,除了每天傍晚的时候都要出去散步一小时。医生告诉晓琳,她的胎盘位置长得不好,离子宫口很近,稍不注意就会出血,应该静养才对,而晓琳每天走一个小时,运动强度太大了。

2.孕早期感到腹痛、身体不适的孕妇

孕期的前三个月是很关键的,此时胚胎还不稳定,应该尽量多休息,避免体力活动,如果孕妈妈感到腹痛,而且有褐色分泌物或者少许血迹的话,有可能出现了先兆流产,应该卧床休息,散步当然也应该停止了。

3.有高血压的孕妇

如果既往有高血压或者有家族史,在怀孕之后就要密切监测孕妇的血压,活动时一旦有头晕眼花等症状,就应该立刻停下来,有妊娠期高血压的孕妇就不要勉强自己散步了。

孕期散步属于锦上添花,若是身体不适,首要任务就是休息,让体力得到恢复,而不是透支身体去散步,那样是得不偿失。

【本文由“育儿台”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者米谷,未经授权,请勿转载】